Burnout – was tun?

Burnout ist individuell. Maßnahmen mit der Gießkanne verlaufen im Sand. Was können Unternehmen tun?

"Burnout" ist die Krankheit unserer Zeit. Sie ist in aller Munde und als Thema in den Medien immer wieder stark vertreten. Die Symptome: Ausgebranntsein, Überforderung, körperliche Symptome wie Bluthochdruck oder Rückenbeschwerden bis hin zu Depressionen, Zusammenbrüchen oder Suizidgedanken. Durch die verminderte Leistungsfähigkeit, krankheitsbedingte Fehltage und Komplettausfall von Fach- und Führungskräften entstehen den Unternehmen in Deutschland Kosten in Milliardenhöhe. Aber was kann man dagegen tun?

In diesem Workshop setzen wir uns erlebnisorientiert mit der Frage auseinander, wie Burnout entsteht und welche Möglichkeiten der Intervention im Unternehmen sinnvoll sind.

• Burnout als Stressreaktion – medizinische Stressparameter (Stresshormone, Herzratenvariabilität)
• Burnout aus psychologischer Sicht
• die ACT-Matrix gegen Burnout
• eine Achtsamkeitsmeditation
• gezielte Burnout-Intervention im Unternehmen

Dr. med Jens Acker

ist Spezialist für Diagnose und Therapie stressbezogener Erkrankungen. Er leitet als Oberarzt eine Tagesklinik, die Spezialangebote für Menschen mit Burnout bereithält. Zudem führt er als Schlafmediziner Spezialsprechstunden für psychosomatische Stresserkrankungen (Erschöpfungssyndrome, Tinnitus, Ein- und Durchschlafstörungen) durch. Die Prävention von Stresserkrankungen ist ihm als Gesund­heitsökonom (MBA Gesundheitsökonomie) ein besonderes Anliegen.

Michael Waadt

war viele Jahre lang Geschäftsführer des renommierten Münchener geva-Instituts. In dieser Zeit konnte er als Berater in verschiedenen national und international tätigen Unternehmen auch viele Erfahrungen im Bereich Führungskräfteentwicklung und Management Coaching sammeln. Heute steht er auf zwei Beinen: Er ist Leiter der Waadt_Brauer_Henkel Agentur für Unternehmenskommunikation und Unternehmensberatung sowie Coach und psychologischer Therapeut mit eigener Praxis.